Trainingsdag 4
Woensdag 26 december 2007: rustdag
Vandaag hadden we een rustdag, dit om iedereen een beetje rust te geven en de motoren weer klaar te maken voor de volgende trainingsdag. Het was ook maar goed dat we vandaag een rustdag hadden, want het heeft zo’n beetje de halve dag geregend. Foto’s zijn er vandaag niet gemaakt, maar voor het weer hoefde dat dus ook niet.

Groetjes vanuit een regenachtend Spanje

Trainingsdag 3
Dinsdag 25 december 2007: training Granada
Vanochtend hebben we als warming-up weer 45 minuten gefietst, daar hebben we ook min of meer een sightseeing tour van gemaakt, door het dorp. Daarna is iedereen weer met z’n bus naar Granada vertrokken, die baan bezoeken we bijna elk jaar. Dit is een sprekend voorbeeld van een natuurbaan, en extreem moeilijk te rijden. We begonnen met een paar rondjes inrijden om de baan een beetje te verkennen en aan de baan te wennen. Daarna hebben we een kleine pause gehouden, Jan had de groepen weer opgedeeld in tweeën, zodat elk persoon een betere begeleiding kan krijgen. Groep 2 (de zwaardere motoren) begonnen met rijden. Als eerste hebben zij het naar beneden rijden van een steile heuvel geoefend, vervolgens hebben zij het pre-jumpen geoefend op een paar schansen, en als laatste 5 rondjes vrij rijden. Groep 1 (de kleinere motoren) heeft het starten van de motor geoefend d.m.v. het naar beneden laten rollen van de motor. Ook hebben zij het “voor je uit kijken”geoefend, dat ging als volgt: Jan zette een pylon op een schans heen, die hij elke rond verplaatst werd, het was dan de bedoeling dat de jongens de pylon omver reden, zo werden de jongens gedwongen om goed voor zich uit te kijken. Als laatste mocht iedereen nog een paar rondjes vrij rijden.

Groetjes vanuit Spanje

Trainingsdag 2
maandag 24 december 2007: training Velez Malaga
We begonnen de dag met een fietstochtje van 45 minuten, om de spierpijn van gisteren er een beetje uit te fietsen. Daarna zijn we naar Velez Malaga, een klein dorpje dorpje vlakbij Malaga geweest. Daar hebben Jan Postema en Alexander van Duinen eerst een baan uitgezet, omdat het zoveel geregend heeft hadden we heel veel grip op de klei-achtige bodem. We hebben eerst een half uur vrij gereden. Omdat we met een grote groep rijders zijn heeft Jan de groep opgedeeld in twee kleinere groepen, zodat iedereen ook wat meer aandacht kan krijgen. De zwaardere motoren reden in groep 2 en de lichtere motoren reden in groep 1. Wanneer groep 1 aan het rijden was had groep 2 rust, en andersom. Groep 2 begon met rijden, ze hebben 3 oefeningen gedaan de eerste sessie; het rijden van een bochtje, daarna het rijden over een soort van wasbord en we eindigden met het springen over een schans. Toen was het de beurt aan groep 1, die jongens hebben min of meer dezelfde oefeningen gedaan. De tweede sessie hebben nog een bocht geoefend, verspringen op een schans geoefend en als laatste nog een bocht gedraaid. We eindigden de dag met een kleine endurotrip en 20 minuten vrij rijden.

Groetjes van de crew JP

Hallo beste mensen,
Het is weer kerstvakantie, dus dat betekent dat Jan Postema weer een trainingsstage heeft in zuid-Spanje, het is de bedoeling dat er elke dag een verslagje op internet komt te staan zodat iedereen kan zien wat wij in Spanje meemaken. Hieronder staat de eerste dag.

Eind november was Jan Postema in Iran om de laatste selectie te maken wie er mee mochten naar de FIM Asia Nations Of Motocross, Siyang, China.